פילה עוף מוקפץ

פילה עוף מוקפץ ממש בקטנה 😉 2 דקות הכנה ואתם מסודרים..

מנה קלה, פשוטה ומהירה להכנה, ממש כל אחד יכול להכין. מתאים לאנשים עסוקים שאין להם זמן וגם למי שרעב מאוד ורוצה מנה טובה ומשביעה מבלי להתפשר על נשנוש מיותר.

אפילו ילדים אוהבים את המנה וימצאו את עצמם מתענגים על כל ביס..

כל מה שצריך זה פילה עוף ותיבול אסייאתי.. מוכנים?

פילה עוף מוקפץ /אתי משה-חביב:

6 חתיכות פילה עוף חתוך לקוביות
כף טריאקי
כף רוטב צ'ילי מתוק
כף סויה
טיפונת מלח
טיפונת פלפל שחור
לערבב הכל יחד. להשאיר במקרר למשך 15 דקות לספיגת טעמים.
להקפצה-
2 כפות שמן קנולה
כפית שמן שומשום

הכנה-
לחמם מחבת עם השמנים, להניח את קוביות פילה העוף ולהקפיץ מכל הכיוונים.
לאכול על אורז,עם איטריות, בטורטיה או ככה בלי כלום.

מתכון פילה עוף מוקפץ
בהצלחה ובתיאבון, אתי ?